类型：真人秀 大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
杨迪,庞博,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,石凯,吴昕
杨澜,黄志忠,邬君梅,朱时茂,陈欢,黄磊,胡军,李小璐,姜妍,张弛,柯蓝,闫妮,刘嘉玲,冯绍峰,秦海璐,刘涛,吕思清,潘晓婷,邹市明,王力宏,李琦,谭维维,张歆艺,陈亦飞,李小鹏,惠若琪,陈羽凡,胡海泉
内详
Gordon Ramsey,格雷厄姆·艾略特,克里斯蒂娜·托西,刘卡雅
合文俊,刘大锁,宋木子
全炫茂,金世正,李相二
奇志,大兵
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,范丞丞,张真源
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尼格买提·热合曼
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